一、无偿献血基本要求
1、身体健康状况良好。
2、首次献血:年龄18-55周岁。
3、再次献血:可以延长到60岁。
4、体重:男≥50公斤;女≥45公斤。
5、两次献全血的间隔期大于等于6个月。
二、严禁献血的情况
1、乙肝、丙肝、艾滋病毒携带者;
2、有吸毒史、性病史、感染过梅毒;
3、有接受或给予金钱的性行为。
三、无偿献血流程
全市固定献血屋、流动献血点具体位置及开放时间，可关注“随州献血”公众号查询。
四、献血注意事项
（一）献血前注意事项:
1、献血前应保持充足的睡眠，心情愉快;
2、献血的前一餐，不能饮酒、禁食油腻食物(油条、油饼、大鱼大肉)，以免造成“脂肪血”，而引起伤病员输血反应和痛苦;
3、不要饿着肚子去献血，可以吃些清淡饮食如馒头、面包、稀饭等。
4、如有感冒、发烧、咳嗽等症状，或女性在月经前后三天。
妊娠期、分娩未满一年、流产后未满六个月等，应暂缓献血。
（二）献血后注意事项:
1献血后不要揉搓，避免扎针的地方出现红肿;
2、稍休息后再离开，避免立即弯腰下蹲;
3、避免剧烈运动:如抬举重物，长途驾驶，高空作业，剧烈体育运动;
4、多补充流质饮料，如水和果汁，不暴饮暴食，注意休息不熬夜;
5、感觉不适，可以平躺休息，可以吃点甜品，几分钟可以恢复;
6、如果针眼处有红肿现象，24内小时冷敷，24小时后热敷;
7、如果依然觉得不适，请联系血站。
